Mange starter et terapiforløb udfra et ønske om forandring. Det kan være et ønske om hjælp i forhold til aktuelle problemer eller problemer, der i længere tid har præget hverdagen, og som gør den svær og utilfredsstillende.
Et ønske om et mere ”meningsfyldt liv”.
Et ønske om at lære sig selv bedre at kende og derved bedre kunne tage hånd om sig selv og reagere mere hensigtsmæssigt i forskellige sammenhænge.